浜松市西区＆田原市の理数塾 雷神-Rising-

今日は豊橋に出る用事があるんで、久しぶりに「豊橋血液センター」で献血でもしようかと

僕の場合は健康診断も兼ねてるので年に4回くらいは献血したいのです

で、結論から言うと献血できませんでした

過去にも同じ「豊橋血液センター」で献血できなかった事あるんだけど

https://raijin.dosugoi.net/e380359.html

今回は体重がたりなかった・・・

夏場に暑くてほぼ食事とってなかったら想像以上に痩せてた

（お詫びに？）アイスくれたので今食べながら書いてる


ここしばらく必要な栄養はサプリ頼みで、「ガリガリくん」と「冷凍フルーツ」しか食べる気がしないんですよ、暑いと

何もしてないのに（何もしてないから？）１ヶ月前より3kg以上痩せた、夏前からだと5kgくらいか


どうやったら体重って増えるん？

と思って、“太ってる人”のブログ読んだんだけど、そこには

「お腹がすいてから食べてる奴は太れない」
「デブはお腹がすかなくても食べてる」
「無意識に食べてる」
「食べながら次の食事の事を考えてる」
「良い事があったら嬉しくてたくさん食べる」
「嫌な事があったらストレスでもっと食べる」

みたいな事が延々と書いてあって、読むだけでお腹一杯


いや、でも真面目な話、このまま献血できないのはマズい

9月中に3kgは増量したい、それも健康的に


相撲の新弟子検査で、直前に水を飲んで体重増やす人の気持ちがわかった